Покажи участието
106
Здравословни проблеми и лечение-ВЪЗРАСТНИ / Re: Проблеми с паметта
« -: Август 28, 2016, 09:19:57 pm »Напоследък се хващам, че и аз имам проблем с паметта. Мисля си, че една от причините е многото нерви и стрес в ежедневието, но не съм сигурна дали проблемът не се корени другаде? Почвам да се замисля дали да не започна да пия някакви хомеопатични лекарства за подобряване на паметта и концентрацията. Някой имал ли е опит с тях да препоръча?Да ти кажа тея хомеопатичните работи са някаква попкултура - все си мисля, че пласебо ефекта е много силен и хората си внушават някакви неща. Да, има някакви ползи естествено, но те са в пъти по-малки от концентрираното лечение например, защото в крайна сметка фармацевтиката се базира в развитието си на събиране на тези полезни вещества от растенията и концентрирането им в по-ефективни дози и обеми в лекарствата.
Аз пък се пооправих малко от последния път, когато питах - явно се дължи на претоварване на психическо и работно ниво. Добрата почивка помага, но препоръчвам да е по-често, вместо по-дълга т.е. по-добре да си почиваш уикендите както трябва, вместо на 2 месеца да почиваш 1 седмица, защото точно за 3 дни съм забравил за почивката и съм обратно в лудницата. Та съвета ми на човек, който вече е преживял и до-голяма степен се е подобрил от подобен проблем ви съветвам да се научите да почивате по-често, па макар и кратко. При мен това сработи, макар в момента пак да не почивам много адекватно, но поне знам какво да правя, ако ножа опре до кокала
