Lechenie.bg

Здравословни проблеми,лечение,превенция => Здравословни проблеми и лечение-ВЪЗРАСТНИ => Темата е започната от: ivan_ivanov в Май 23, 2015, 12:51:30 pm

Титла: Какви витамини са необходими за поддържане на здрави зъби?
Публикувано от: ivan_ivanov в Май 23, 2015, 12:51:30 pm
Аз доколкото съм наясно е необходим витамин А и витамин D, който спомага за проникването на калциевите соли в костите.
Титла: Re: Какви витамини са необходими за поддържане на здрави зъби?
Публикувано от: Maji92 в Август 14, 2015, 11:44:47 am
Това е доста болна тема на много хора, главното е

За да имаме здрави зъби са нужни няколко основни неща:
- хигиена
- профилактика
- лечение
- правилно хранене
- достатъчен прием на витамини и минерали

Главно са ни нужни фосфор, магнезий, витамин А и бета каротин.

Титла: Re: Какви витамини са необходими за поддържане на здрави зъби?
Публикувано от: Aleksandra в Август 14, 2015, 12:20:44 pm
От малка майка ми обясняваше да ям сирене и мляко, за да има здрави зъби. Освен тези, които сте изброили е нужен и калции. Определено съм съгласна, че е нужна хигиена и профилактика в противен случай колкото и витамини да приема човек зъбите му ще развалени.
Титла: Re: Какви витамини са необходими за поддържане на здрави зъби?
Публикувано от: Araman в Август 18, 2015, 05:23:46 pm
Точно какви витамини са необходими незнам. Мисля  че редовното и правилно миене на зъбите помага и също да не поемаш прекалено студени или прекалено топли храни или напитки.
Титла: Re: Какви витамини са необходими за поддържане на здрави зъби?
Публикувано от: angel1235 в Август 21, 2015, 06:12:35 pm
Калцият е един от витамините свързани със здравите зъби  , миенето на зъбите редовно с правилна паста за зъби и по -малко използване на големи количества вредни храни и напитки .
Титла: Re: Какви витамини са необходими за поддържане на здрави зъби?
Публикувано от: Монито в Септември 08, 2015, 06:44:42 pm
Само поддържане на хигиена и редовно ходене на профилактични прегледи