Lechenie.bg
Здравословни проблеми,лечение,превенция => Здравословни проблеми и лечение-ВЪЗРАСТНИ => Темата е започната от: Maji92 в Август 17, 2015, 04:01:06 pm
-
Здравейте, понеже работя по 8-10 часа на компютър и ми се изсушават очите много и понякога това ми докарва главоболие.
Аз лично просто си взимам 10-20 минути почивка и повечето пъти всичко е ок.
А вие как се справяте вие с това?
-
Работя с очила за работа с камп. резълтата е много добър. Можеби от 4 5 съм така и наистина работи
-
При мен положението е още по-тежко, понеже нося контактни лещи, а те искат допълнително влага. Избягвам капките тип изкуствена сълза, понеже ми размазват грима. Очилата наистина ли помагат при сухи очи?
-
Аз ползвам Визин и не се оплаквам ( това не е платена реклама ! )
-
Аз отмествам погледа от екрана на всеки 20 минути към някакъв по-далечен обект на улицата - дърво например, и на 40 минути ставам от компютъра. Хапвам банани, моркови, черен дроб и нямам проблеми. :)
-
Това, което ivan_ivanov предлага също е доста полезно и съветвам всеки на 30 40 мин. работа да оглежда нещо на по различна идстанция, я през прозорец я през нещо друго, ПОМАГА много.
-
Аз умишлено не пуша, докато работя на компютъра. Докато гледам филм, примерно - да, но докато работя не го правя. Правя си пауза за цигара навън, като през това време гледам да наваксам с мигането.
Забравяме да мигаме, докато се взираме в монитора. Това ни докарва ''сухи очи''.
-
Благодаря за отговорите.
Най-вероятно ще изпробвам варианта с " визина " и ако не помага ще си взема очила за компютър