Lechenie.bg
Здравословни проблеми,лечение,превенция => Алтернативна медицина.Хранене,спорт и здраве => Темата е започната от: ivan_ivanov в Септември 23, 2015, 09:13:09 pm
-
Понеже ям малко риба, не защото не харесвам риба, а защото не ми се занимава да я приготвям, да я пека, да мия чинии след това. Та затова лесна алтернатива ми се струва пържената цаца, но мислите ли, че не е вредна. :)
-
Риба ям доста рядко - най-вече за мезенце. Просто не ме наяжда рибата и морските дарове и за това не ги ползвам като основна храна. А за цацата - полезна си е бе - с бира си е екстра :)
-
Да, много е полезна! С всичкото брашно и олио, което е попила е адски полезна, ша знайш. Точно, колкото мекиците. :)
Ако искаш омега 3 и 6 взимай ленено семе - не се залъгвай, че ядеш полезна храна с цацата.
-
Да, много е полезна! С всичкото брашно и олио, което е попила е адски полезна, ша знайш. Точно, колкото мекиците. :)
Ако искаш омега 3 и 6 взимай ленено семе - не се залъгвай, че ядеш полезна храна с цацата.
Да, но цацата има омега-3, които са в чист вид, за разлика от лененото семе, които са прекурсори. Другият вариант е да се яде маринована или пък сардина.
-
Риба ям доста рядко - най-вече за мезенце. Просто не ме наяжда рибата и морските дарове и за това не ги ползвам като основна храна. А за цацата - полезна си е бе - с бира си е екстра :)
Аз съм същият... ям цаца примерно с бира за мезе...
Иначе не знам колко е вредна пържената цаца, важното е, че е вкусна за мезенце :D
-
Ми то и мекиците са вкусни, ама говорим за ползи за здравето, а не за подходящо мезе за бирата.
Рибата може да има омега 3 в чист вид, но има и стабилно количество олово, каквото в лененото семе няма.
-
Не е вярно, имаше изследване на учени от Варненския медицински университет от 2009-та година, резултатите от които бяха публикувани и се оказа, че цацата е една от най-чистите риби, няма никакви замърсявания. ;)
-
Не е вярно, имаше изследване на учени от Варненския медицински университет от 2009-та година, резултатите от които бяха публикувани и се оказа, че цацата е една от най-чистите риби, няма никакви замърсявания. ;)
Като изключим бялото брашно и обилното количество олио, което напива в нея или я хапваш сурова за натурални Омега 3 мастни киселини? ;)
-
До колкото знам, единствената риба, която не е полезна е пържената и маринованата с много сол и олио. Моята баба си има някакъв начин, по който приготвя рибата за да е полезна. Напълва една малка тенджерка с оцет и слага вътре парчета скумрия (сурови парчета). До колкото знам след ден - два рибата става напълно готова за ядене и е много вкусна :). Оцетът я прави много крехка, а и не мирише на риба из вкъщи.
-
Всяка една храна, приготвена чрез пържене, е адски вредна... рибата е полезна храна, но печена, задушена, варена, на пара... предпочитам я сред всички останали храни.. мога да я ям безотказно, всеки ден :)))
-
Пържена цаца полезна :D Сериозно? :D Не ми е известно нещо пържено да е полезно, но в крайна сметка, ако ти се хапва давай. Просто не е добре да се прекалява. 1-2 месечно е ок.
-
Пърженото не би трябвало да е полезно. Не знам дали няма някакви техники за да стане полезно, но такова пържено като по нашите заведения и без да съм специалист си знам, че не е добре да се яде :)))
-
Колко да е полезна? Не знам. Но пък е вкусна! ;)
Ако не се прекалява не мисля, че има проблем.
-
Със сигурност е една от най-вредните храни, особено ако бъде сервирана в някое от капанчетата на плажа. Вероятността да имате стомашни болки, няколко часа по-късно, е огромна...Там олиото не се сменя с месеци, а това е истинки враг за стомаха