Публикации

1

Алтернативна медицина.Хранене,спорт и здраве / Re: Успявате ли да намерите време за спортуване?

« -: Февруари 05, 2018, 03:16:50 pm »

Абсолютно споделям твоя коментар. Спорта е здраве ( разбира се тук изключвам онзи фанатичен спорт -пълен с "хранителни добавки" и химии, хапове и т.н), аз подкрепям чистия, натурален спорт, който наистина те мотивира, този който може да те накара да се чувстваш добре и психически и физически. Както се казва - "Здрав дух , здраво тяло!"

2

Форум за съвети и емоционална подкрепа / Re: Каква електронна цигара да си купя?

« -: Февруари 01, 2018, 01:43:00 pm »

Така,гениално е... Но и цената на устройството е гениална - 90 лева... Отделно си купуваш само техни аксеоари (тютюн и т.н ) и като цяло къде е файдата.. да "тровиш се по-малко" Не съм сигурен дали има смисъл да си вземате такива роботизирани цигари г-н Biko, решението е изцяло ваше, но според е по-добре да можете да се ограничавате в тези 4-5 часа (тъкмо може да изпробвате някой друг алтернативен вариант за намялване на пушенето на тютюневи изделия). Може да пробвате с диета* (да кажем че през времето, когао ви се пуши, може да наблегнете на консумирането на ядки,това значително ще намали вашия никотинов глад, като друг вариант освен ядки може да използвате и дъвки,дражета и т.н), освен това може да изпробвате със "свиване на тютюн" - вместо да вземате готова цигара, вие сам да си свиете (тъкмо не става толкова бързо а пък и на следващата ще се замислите... "офф пак ли трябва да свия нова цигара".... Абе варианти много, просто вие трябва да вземете под внимание, какво точно искате. Между другото тази марка iQOS е нова на пазара в България и мисля че се налага доста добре. Абе трудна работа е с тези цигари  . Мога да завърша само с едно - аз лично съм много пристрастен пушач и пуша около 2 кутии цигари на ден, знам че са вредни ама ги пафкам с кеф и с кафе ;
 Дет са вика "всеки си знае " . Айде дано съм ви бил полезен с моя коментар.

3

Здравословни проблеми и лечение-ВЪЗРАСТНИ / Re: Постоянни киселини в стомаха - нормално ли е?

« -: Януари 30, 2018, 01:16:27 pm »

Абсолютно си прав. Най-добре е да се потърси специалист (гастроентеролог)! Най-малкото е че ще може да даде адекватна оценка на до тук случващото се със "стомаха" ви...

4

Здравословни проблеми и лечение-ВЪЗРАСТНИ / Re: Походи в планината - здраве или безразсъдство, което струва скъпо

« -: Януари 26, 2018, 09:26:50 pm »

Дайте предложение за поход във Витоша и за някоя готина гостиница/ хижа, защото мисля в Неделя да направя една разходка до там и се чудя къде да бъде.... Вече съм ходил на "Бай Кръстьо" така че дайте някое друго предложение...Благодаря предварително за отзивчивостта.

5

Здравословни проблеми и лечение-ВЪЗРАСТНИ / Re: Постоянни киселини в стомаха - нормално ли е?

« -: Януари 22, 2018, 01:29:30 pm »

За киселините мога да ви предупредя от личен опит че са предшественик на няколко неща:
- Язва на стомаха/дванадесетопръстника;
-Гастрит;
Така че ви препоръчвам да прочетете повече евентуално, какво е правилно да се яде и да се спазва, като режим при някой от тези заболявания и значително ще подобрите състоянието си. Като за начало може да почнете с отказа и прием на :
Вино ( било то червено или бяло - и двете адски много "дразнят" стомаха), пържени храни, цигари, кафе (между другото кафето много дразни стомаха), бутер изделията (бутер тесто, кроасани... и т.н) трябва да се намали и приема на захарни изделия, сол трябва да се приема в много много малки количества, също така напитките трябва да не нито много топли, нито много горещи защото по този начин изправяте стомаха пред голямо  "приключение"... Общо взето това са основните неща, които може да се опитате да спазвате и ще намалите значително риска от тези заболявания.

6

Здравни заведения,специалисти и здравна политика / Re: Защо здравната каса ще въвежда лимити на ражданията?

« -: Януари 19, 2018, 02:47:15 pm »

Абе има още много хляб да изядем, докато станем и ние "европейци"...... Хората в Индия, вече им забраняват да раждат.. а на нас ни забраняват да "живеем" ....