За или против месото?

[ivan_ivanov]

Да, на само в животински храни има в достатъчни количества от витамин В12, който има редица важни функции в организма. Ако бяхме пригодени да сме растителноядни тогава този витамин би следвало да се образува в организма, а не да ни се налага да го приемаме с храната. В яйцата също го има, но трябва да ядеш по 5-6 яйца дневно, което не е съвсем препоръчително, а пък и омръзва.

[Fiore]

Пламен,тук едва ли някой ще пуска тъпи шеги по твой адрес само, защото не ядеш месо  Всеки е свободен да изрази мнението си.Радвам се,че и ти го направи.
Според мен при хората е същото,както и при животните -делят се на месоядни и тревопасни.Забелязала съм,че има хора,които не могат без месо.На тях физически им е необходимо. Има и хора,които не изпитват необходимост от месо. Всеки трябва да следва собствените си предпочитания.

[dampe]

ЗА, естествено... месото е начин на живот.

[ivan_ivanov]

Проблемът на тези, които не консумират месо е според в ниския хемоглобин и всички свързани с това последствия. Иначе и за вегетарианците има достатъчно храни, които са доста калорични, аз например много обичам тахани да ям слънчогледов, че по-евтин или сусамов. Но желязото в месото е в такава форма, която се усвоява от организма.

[Plamen Popov]

Първо не е вярно, че сме пригодени да ядем месо. Медицината го е доказала  - зъбите, ниско PH в слюнката и стомашната киселина, дълга храносмилателна система. Месото не е нужно на човека и ОПРЕДЕЛЕНО "не е начин на живот". А витамин B12 има в мляко, яйца, дори се намира и в мляко, направено от ядки. И не не ти трябва килограми за да си набавиш. Прочетете ходя.

[ivan_ivanov]

Да, но не е в достатъчни количества и не се усвоява добре витамин В12, трябва да изяждаш по 5-6 яйца на ден, а не е съвсем препоръчително, както казах по-горе желязото е в по-лесно усвояема форма в месните продукти в сравнение с растителните.

[Nani]

Разбира се че да  Човекът си е хищник, откъдето и да го погледнеш. Бях чел, че имунитета и функциите на човешкото тяло западат много, когато е подложен на диета без месо.

Божееее, къде го чете тва, бе мен? В телефонния указател?

Няма да убеждавам никого колко е неетично и нездравословно да се яде месо, защото знам, че когато някой иска да направи нещо ще си намери причина (ако трябва ще я измисли), а ако не иска - ще намери оправдание. Само ще ви помоля, като си измисляте причини да мислите малко повече, защото фразата ''чел съм, че...'' съвсем няма да убеди тези, които наистина са чели.
Против съм, ако някой не е разбрал.

[Plamen Popov]

Разбира се че да  Човекът си е хищник, откъдето и да го погледнеш. Бях чел, че имунитета и функциите на човешкото тяло западат много, когато е подложен на диета без месо.

Божееее, къде го чете тва, бе мен? В телефонния указател?

Няма да убеждавам никого колко е неетично и нездравословно да се яде месо, защото знам, че когато някой иска да направи нещо ще си намери причина (ако трябва ще я измисли), а ако не иска - ще намери оправдание. Само ще ви помоля, като си измисляте причини да мислите малко повече, защото фразата ''чел съм, че...'' съвсем няма да убеди тези, които наистина са чели.
Против съм, ако някой не е разбрал.

хахахах май май наистина само телефонния указател е чел а и никои не се сеща, че нещата които усвояваме от месото първо се усвояват много по-трудно второ с тях се усвояват хиляди бактерии и сами предизвикваме гниене в организма си.

[ivan_ivanov]

При 100 трилиона бактерии в човешкия организъм изначално налични, не мисля, че няколко милиона биха имали някакъв ефект. А и патогенната микрофлора на месото се унищожава при съответната температура. Растенията също са опасни, тъй като по тях може да има различни паразити от контакта им с почвата.

[neni]

За мен е въпрос на личен избор и организъм. Имам познати вегани, които са в перфектно здраве, а не го практикуват от вчера, имам и същите "месоядни" познати. Вярвам, че организма на всеки намира начин да му "каже" от какво има нужда - и някои наистина нямат нужда от месо, въпреки познатия довод за липсата на витамин/и от групата Б. За грешно смятам обаче родител да налага на детето си да се храни с или без месо, според своя си възглед.

[ivan_ivanov]

Не е много сигурно това дали са в отлично здраве, защото повечето вегани имат нисък хемоглобин и ниски нива на желязо, а това е особено опасно за жените, поради менструалното кървене както и за бъдещото поколение, тъй като плодът може да не се развие нормално, ако бременната има ниски нива на желязо в организма.

[Nani]

Не е много сигурно това дали са в отлично здраве, защото повечето вегани имат нисък хемоглобин и ниски нива на желязо, а това е особено опасно за жените, поради менструалното кървене както и за бъдещото поколение, тъй като плодът може да не се развие нормално, ако бременната има ниски нива на желязо в организма.

И тук - греда! Моят хемоглобин (както съм писала в темата за кръводаряването) се оказа висок! 180 при норма 130-160. Жените вегетарианки трябва да пушат, явно.
Всички неща, които казвате са глупави и недостоверни. Базират се само на предположения, но не и на истинско медицинско изследване.
Хапвайте мърша - за мен това не е проблем.

[ivan_ivanov]

При теб може да има някаква друга причина - при някои заболявания хемоглобина се вдига повече.  Но аз където си правих изследвания последно референтната стойност на хемоглобина беше 180, така че е горна граница, но влиза в рамките на нормалното. По-късно ще представя данни за процента на усвояемост на желязото от растителните и животински храни. Освен това недоимъкът на витамин В12 се свързва с ранно развитие на атеросклероза, алергии, Алцхаймер и пр.

[Plamen Popov]

Като цяло месото е въпрос на личен избор. Всички знаем, че можем без него - няма да умрем. Въпроса дали ще ядеш или не месо е повече морален отколкото медицински и здравен. 

[Nani]

При теб може да има някаква друга причина - при някои заболявания хемоглобина се вдига повече.  Но аз където си правих изследвания последно референтната стойност на хемоглобина беше 180, така че е горна граница, но влиза в рамките на нормалното. По-късно ще представя данни за процента на усвояемост на желязото от растителните и животински храни. Освен това недоимъкът на витамин В12 се свързва с ранно развитие на атеросклероза, алергии, Алцхаймер и пр.

Така, така! Дай данни - уплаши ме и виж как ще започна да гоня животинките да си отхапя малко, та да си набавя елементите от менделеевата таблица, въпреки че не усещам тяхната липса.

Никой не е застрахован от заболяване, но факт е, че без месо може да се живее и то пълноценно. Аз не съм си правила изследвания за нивата на еди какво си, защото нямам здравословни проблеми, т.е. причина да го правя. Това говори ли ти нещо?
Хемоглобина го измерих по друг повод..