Проблем със сухи / изморени очи

[Maji92]

Здравейте, понеже работя по 8-10 часа на компютър и ми се изсушават очите много и понякога това ми докарва главоболие.
Аз лично просто си взимам 10-20 минути почивка и повечето пъти всичко е ок.
А вие как се справяте вие с това?

[hmh7777]

Работя с очила за работа с камп. резълтата е много добър. Можеби от  4 5 съм така и наистина работи

[Nani]

При мен положението е още по-тежко, понеже нося контактни лещи, а те искат допълнително влага. Избягвам капките тип изкуствена сълза, понеже ми размазват грима. Очилата наистина ли помагат при сухи очи?

[sofinceto]

Аз ползвам Визин и не се оплаквам ( това не е платена реклама ! )

[ivan_ivanov]

Аз отмествам погледа от екрана на всеки 20 минути към някакъв по-далечен обект на улицата - дърво например, и на 40 минути ставам от компютъра. Хапвам банани, моркови, черен дроб и нямам проблеми.

[hmh7777]

Това, което ivan_ivanov предлага също е доста полезно и съветвам всеки на 30 40 мин. работа да оглежда нещо на по различна идстанция, я през прозорец я през нещо друго, ПОМАГА много.

[Nani]

Аз умишлено не пуша, докато работя на компютъра. Докато гледам филм, примерно - да, но докато работя не го правя. Правя си пауза за цигара навън, като през това време гледам да наваксам с мигането.
Забравяме да мигаме, докато се взираме в монитора. Това ни докарва ''сухи очи''.

[Maji92]

Благодаря за отговорите.
Най-вероятно ще изпробвам варианта с " визина " и ако не помага ще си взема очила за компютър