Какво правите, когато станете сутрин?

[dampe]

Какво правите щом станете сутрин?
Аз лично предпочитам веднага щом стана да ударя 1 душ, действа ми изключително събуждащо, а и при мен личната хигиена е на първо място дори пред глада.
След това кафенце, закуска, ако има време и след това на работа.
При вас как е?

[Mimeto]

Кафе и цигара. След банята, разбира се. Първото ми желание е винаги да ударя едно горещо еспресо с два пръста каймак.

[Maji92]

Кафето и закуската са ясни, но и малко упражнения че трябва да сме във форма + душче :3 ( ако приятелката благоволи може и секс )

[dampe]

Кафето и закуската са ясни, но и малко упражнения че трябва да сме във форма + душче :3 ( ако приятелката благоволи може и секс )

Упражнения сутрин... това е последното нещо, което бих направил...

[Biko]

Питаха ме преди време от Lifehack.bg, та направо цитата от статията http://www.lifehack.bg/kak-raboti/dimitar-georgiev-biko/

"Цигара! Кафе! Цигара! Цигара! Душ с кафе! Хейт във Facebook! Готов съм!

Иначе ставам различно. Не използвам будилник от 4-5 години, защото работя за себе си. Ако не съм се наспал добре – няма да съм ефективен.

Между другото мразя да спя, но се налага."

[ivan_ivanov]

Аз първо си мия зъбите, правя няколко серии лицеви опори, малко клек и след това закусвам. Гледам да се придържам към това разписание, но невинаги се получава, ако имам за довършване работа от предния ден, започвам с нея.

[Aleksandra]

Отварям си очите и директно ставам за правя закуска на детето си и чак след това с моята закуска, после кафе с цигара, и 1 час от деня ми е минал.

[ivan_ivanov]

Какво правите щом станете сутрин?
Аз лично предпочитам веднага щом стана да ударя 1 душ, действа ми изключително събуждащо, а и при мен личната хигиена е на първо място дори пред глада.
След това кафенце, закуска, ако има време и след това на работа.
При вас как е?

Между впрочем вредно е за кожата да се къпеш толкова често. Това показват резултатите от изследване на американски учени, повърхностно-активните вещества от сапуните и душ геловете нарушават естествения защитен слой на епидермиса. 

[nevermind]

Първото нещо е да удара една бира, после може и кафе..към обед.

[Yordan Ignatov]

Отивам в тоалетната да пикая - какво мога да правя и после сера.

[brian_888]

Аз като стана излизам на вън ... дори и да вали, и да е студено, и да е горещо - излизам поне за малко да се раздвижа

[ivan_ivanov]

Аз излизам на терасата малко, да подишам чист въздух.

[Мария Христова]

2 чаши вода преди всяка една процедура. Процедури в банята и сутрешна тренировка - домашни упражнения, включващи серобика и силово натоварване. Малко след като приключа, душ, здравословна закуска и съм готова за работаааа, презаредена и тонизирана!

[Fiore]

Пия вода.Задължително.Минимум литър.До леглото винаги имам шише вода и бонбони или пакетчета захар. А лятото в хладилника винаги имам приготвено едино шише айран със сол.Случвало се е да не мога сутрин да стана,за да си го взема. Просто имам ниско кръвно.През ноща се обезводнявам и на сутринта не знам къде съм ...Чак след като се реанимирам тогава следва всичко останало според програмата за деня.
Това,което в последно време НЕ правя сутрин е да пускам компютър освен,ако няма нещо спешно. 

[Biko]

Ако искате да се чувствате добре и не сте склонни на моите екстри - препоръчвам със ставането яко течности да се приемат. Поне 2 чаши по 200мл течности, най-добре вода