Разделно хранене и здравословния начин на живот

[dalex1]

Диетите Не са най-здравословния начин да отслабнеш. За да се намали теглото ни и заедно с това да бъдем здрави е необходимо разделно хранене. Какво знаете за разделното хранене и дали бихте го използвали?

[Araman]

Разделното хранене е вид хранителна диета която препоръчва да не се смесват въглехидрати с белтъчини и кисели плодове , по време на едно и също хранене.

[dr.ohboli]

Тази тема е много опасна да се подхваща когато няма диетолог който да ни обясни всичко по-подробно защото може да стане някой голям диетичен фал :Д

[Yordan Ignatov]

Тази тема е много опасна да се подхваща когато няма диетолог който да ни обясни всичко по-подробно защото може да стане някой голям диетичен фал :Д

Да и аз съм съгласен с доктора, по-добре не я захващайте, за да не объркаме хората.

[Nani]

Диетолозите отричат разделното хранене и изобщо изключването на която и да е група храни. Според мен лично е по-важно, колко ядете, а не какво и кога.

[kalpazanka]

Една приятелка направи 90 дневната диета и остана много доволна, а тя е именно разделно хранене и то по дни, а не по часове.

[ivan_ivanov]

Да, действително тази диета помогна на много хора да свалят килограми, но притеснителното е, че трябва по 1 ден в месеца да се кара само на вода.

[Mimeto]

Защо да е притеснително? Това е страхотен начин да изхвърлиш токсините. Важно е само да се настроиш, че няма да приемаш никаква храна - другото е лесно.

[ivan_ivanov]

Защо да е притеснително? Това е страхотен начин да изхвърлиш токсините. Важно е само да се настроиш, че няма да приемаш никаква храна - другото е лесно.

Аз го правил това, дори веднъж 3 дни не ядох нищо, но трудно се изкарва особено ако работиш, макар че след втория ден свикваш с глада. После захраних с една сланина, помня.

[Mimeto]

Защо да е притеснително? Това е страхотен начин да изхвърлиш токсините. Важно е само да се настроиш, че няма да приемаш никаква храна - другото е лесно.

Аз го правил това, дори веднъж 3 дни не ядох нищо, но трудно се изкарва особено ако работиш, макар че след втория ден свикваш с глада. После захраних с една сланина, помня.

Тц-тц-тц е, как може? Захранването е по-важно от самото гладуване, не се започва със сланина по никакъв начин.

[ivan_ivanov]

Защо да е притеснително? Това е страхотен начин да изхвърлиш токсините. Важно е само да се настроиш, че няма да приемаш никаква храна - другото е лесно.

Аз го правил това, дори веднъж 3 дни не ядох нищо, но трудно се изкарва особено ако работиш, макар че след втория ден свикваш с глада. После захраних с една сланина, помня.

Тц-тц-тц е, как може? Захранването е по-важно от самото гладуване, не се започва със сланина по никакъв начин.

Ами нямах нищо други в хладилника и затова нападнах нея, макар че беше страшно солена и отвратителна на вкус.

[Mimeto]

Защо да е притеснително? Това е страхотен начин да изхвърлиш токсините. Важно е само да се настроиш, че няма да приемаш никаква храна - другото е лесно.

Аз го правил това, дори веднъж 3 дни не ядох нищо, но трудно се изкарва особено ако работиш, макар че след втория ден свикваш с глада. После захраних с една сланина, помня.

Тц-тц-тц е, как може? Захранването е по-важно от самото гладуване, не се започва със сланина по никакъв начин.

Ами нямах нищо други в хладилника и затова нападнах нея, макар че беше страшно солена и отвратителна на вкус.

И от глад нямаше сили да затичаш до магазина да си купиш едно нискомаслено кисело мляко? Тежко гладуване си правил, значи.