Чудесно е, че мога да помогна
)
Такаа, рецепта номер 1:
30 - 40 грама овесени ядки
1 яйце
40 - 50 грама сирене
малко количество хладка вода (служи за доброто хомогенизиране на сместта)
Начин на приготвяне:
смесвате изброените съставки (без сиренето, то служи за плънка), загрявате тиган за палачинки, намазвате с малко количество масло и изпичате приготвената смес. След като е готова, натрошавате сиренето и завивате на руле. Получава се една уникално вкусна и здравословна закуска. Да ви е сладко
Рецепта №2
около 40 - 50 грама овесени ядки се заливат с вряла вода, по желание добавете парченце масло. Оставете така няколко минути 10 - 15. И след това е готово за похапване. Препоръчително и в двете рецепти е, овесените ядки да са финни.
Изключително бързи, лесни и хранителни закуски, с изцяло чисти и здравословни съставки!
