Здравословни проблеми,лечение,превенция > Алтернативна медицина.Хранене,спорт и здраве

Съвет за тренировка

(1/1)

dAn4ooo:
Здравейте, ако има някои сред вас, който активно тренира и следва някакъв режим, било то тренировъчен или хранителен, моля да сподели. Че от скоро и аз започнах по-активно, но не съм сигурен, дали подхода ми е правилен. Също така, ако някои от вас взима някакви добавки, които е сигурно, че действат (разбира се, с активно движение и спорт), също е свободен да сподели.  :)

mihaeldx:
Наскоро открих един много готин сайт, дето продават всякви добавки, ама и има страшно много ръковотства и полезна информация относно тренировките. Бая неща научих от там и като спазваш съветите им, всичко се получава. Сайта е ей тва - https://workout.bg/. Преди около половин година някъде си взех Л-карнитин от там, верно малко по-скъп е, ама с негова помощ свалих 27 кг за тоя период :D Даже влезнах да го потърся току що, още го продават, ето го https://workout.bg/l-carnitine-liquid-3000-mg-cena Та накратко, чети блога им, всичко е описано разбираемо, пий ей тоя Л-карнитин и ако си сериозен, ще си топ след няколко месеца

dAn4ooo:
Ммм да, чувам от доста места, че Л карнитина стабилно спомага да се свалят килограми. Но нали знаеш, че винаги при добавките има колебания дали си струва или не...

Biko:
Е тоя е топ - лична препоръка давам https://workout.bg/l-carnitine-liquid-3000-mg-cena
Ама май има друга тема във форума тука (и там си го похвалих, ама е топ продукта наистина)...https://forum.lechenie.bg/index.php?topic=3415

Навигация

[0] Списък на темите