Аз по тези жеги не съм от месоядните, предпочитам принципно пилешко да ям, но не съм го правел от повече от месец, сега наблягам основно на тахани - главно слънчогледов,като източник на белтъци, яйца и сирене и останалото плод - кайсии има сега и зеленчук - основно домати и краставици, докато не ми втръснат.
Ако трябва да съм честен, като си ходи при нашите, там нали е без пари всичко, ям и месо, ама по тези жеги, както казах, не наблягам, някак тежичко ми идва, все пак и лекарите препоръчват в горещината на по-леки храни да се набляга.