Автор Тема: Овесени ядки  (Прочетена 5067 пъти)

brian_888

  • Sr. Member
  • ****
  • Публикации: 324
    • Профил
Овесени ядки
« -: Ноември 11, 2015, 07:50:06 pm »
Интересно ми е да чуя какво ви е мнението за овесените ядки. Забелязал съм, че доста хора ги мразят, а те са доста полезни. От няколко години си създадох навик да закусвам това. В тях има почти всичко. Правя ги по различен начин и усещам страшно много енергия и желание за движение. Вие какво мислите?

Mimeto

  • Sr. Member
  • ****
  • Публикации: 287
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #1 -: Ноември 11, 2015, 08:28:09 pm »
Аз ги харесвам, като вкус, но не ги ям, понеже не закусвам, а пък за вечеря не ставят особено... :)

Сестра ми прави страхотни палачинки с тях. Мели ги и ги използва вместо брашно. Хубаво е да се консумират, особено от хора с проблеми с констипацията.

Biko

  • Паднал Ангел
  • Administrator
  • Full Member
  • *****
  • Публикации: 244
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #2 -: Ноември 13, 2015, 12:37:45 am »
Ужасна храна са овесените ядки...5 пари не давам колко са полезни или че ще живея 800 години...тая гадост не ща да я ям...

brian_888

  • Sr. Member
  • ****
  • Публикации: 324
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #3 -: Ноември 13, 2015, 10:34:54 am »
Аз си правя за закуска овесени ядки с мляко, като слагам вътре малко настъргани бадеми и натрошени орехи, лъжичка мед, малко канела, а понякога малко банан или настърган черен шоколад. Стават мюсли трепач :)  :P. Може би съвсем без нищо не са нещо особено, но пък страхотно се овкусяват с какво ли не...

Mimeto

  • Sr. Member
  • ****
  • Публикации: 287
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #4 -: Ноември 13, 2015, 01:00:39 pm »
Аз си правя за закуска овесени ядки с мляко, като слагам вътре малко настъргани бадеми и натрошени орехи, лъжичка мед, малко канела, а понякога малко банан или настърган черен шоколад. Стават мюсли трепач :)  :P. Може би съвсем без нищо не са нещо особено, но пък страхотно се овкусяват с какво ли не...
Аз съм го правила това с натурален сок, понеже не понасям мляко. Трепач е! :)

brian_888

  • Sr. Member
  • ****
  • Публикации: 324
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #5 -: Ноември 13, 2015, 07:48:10 pm »
Аз си правя за закуска овесени ядки с мляко, като слагам вътре малко настъргани бадеми и натрошени орехи, лъжичка мед, малко канела, а понякога малко банан или настърган черен шоколад. Стават мюсли трепач :)  :P. Може би съвсем без нищо не са нещо особено, но пък страхотно се овкусяват с какво ли не...
Аз съм го правила това с натурален сок, понеже не понасям мляко. Трепач е! :)

Да, и аз съм пробвал с натурален сок и наистина става супер. Аз съм опитвал с бананов и със сок череша...И с двете беше доста добре...

ivan_ivanov

  • Sr. Member
  • ****
  • Публикации: 414
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #6 -: Декември 17, 2015, 12:35:37 pm »
Аз опитах веднъж овесени ядки, но нещо не ми допаднаха, слагах и сирене и пак не можаха да ми допаднат на вкус. Евгени Минчев каза, че това било храна за папагали. :D И аз съм съгласен с паркетния лъв - ако имах човка, за кълване щяха да стават, но не и за хора. :D
« Последна редакция: Декември 17, 2015, 04:37:27 pm от ivan_ivanov »

brian_888

  • Sr. Member
  • ****
  • Публикации: 324
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #7 -: Декември 18, 2015, 05:15:35 pm »
Аз даже и овесени трици харесвам. Стават чудесно за мъфини :) ..... Иначе съм забелязал, че почти всеки ги мрази. Както е със спанака :)...

Mimeto

  • Sr. Member
  • ****
  • Публикации: 287
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #8 -: Декември 18, 2015, 10:14:18 pm »
Овесените трици също съм ги пробвала с натурален сок и ядки - супер са. :)

brian_888

  • Sr. Member
  • ****
  • Публикации: 324
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #9 -: Декември 19, 2015, 05:25:02 am »
Пробвай да си направиш каша с трици и смлян банан + малко прясно мляко. Сава много вкусно и е като крем :)...

Mimeto

  • Sr. Member
  • ****
  • Публикации: 287
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #10 -: Декември 19, 2015, 04:24:36 pm »
Пробвай да си направиш каша с трици и смлян банан + малко прясно мляко. Сава много вкусно и е като крем :)...

Абсурд! Прясно мляко не бих консумирала дори ако животът ми зависи от това, а в комбинация с банан сигурно ще бъде още по-ужасно! :)

Не съм голям фен и на бананите... абе ... тежък случай, какво да ти кажа. :) :) :)

Дай друга рецепта. :)

brian_888

  • Sr. Member
  • ****
  • Публикации: 324
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #11 -: Януари 23, 2016, 08:29:39 am »
Друга ? Ами може да опиташ триците с настърган шоколад и соево или бадемово мляко... Много е вкусно също... Зависи дали все пак ще ти каресат соевото или бадемовото мляко... Те всъщност не са точно мляко... Само така им казват... Бадемовото го опитах вчера за първи път с трици и настърган шоколад и много ми хареса...

Мария Христова

  • Jr. Member
  • **
  • Публикации: 61
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #12 -: Май 12, 2016, 11:59:27 am »
мммм овесени ядкии !!! Обичам да ги похапвам, най-вече за закуска. Съществуват страхотни, здравословни ивкусни рецепти с овесени ядки! Само тези, които не са ги опитвали, смеят да изказват негативното си мнение :)) Ако някой има желание, ще споделя някоя "семейна рецепта" :)

Mimeto

  • Sr. Member
  • ****
  • Публикации: 287
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #13 -: Май 13, 2016, 12:23:28 am »
мммм овесени ядкии !!! Обичам да ги похапвам, най-вече за закуска. Съществуват страхотни, здравословни ивкусни рецепти с овесени ядки! Само тези, които не са ги опитвали, смеят да изказват негативното си мнение :)) Ако някой има желание, ще споделя някоя "семейна рецепта" :)

Имаме желание - давай рецептите. Нещо се натрупаха едни излишни килограми напоследък и ще се минава на фураж, така че... чакаме. :)

Мария Христова

  • Jr. Member
  • **
  • Публикации: 61
    • Профил
Re: Овесени ядки
« Отговор #14 -: Май 13, 2016, 11:57:07 am »
Чудесно е, че мога да помогна :)))
Такаа, рецепта номер 1:
30 - 40 грама овесени ядки
1 яйце
40 - 50 грама сирене
малко количество хладка вода (служи за доброто хомогенизиране на сместта)
Начин на приготвяне:
смесвате изброените съставки (без сиренето, то служи за плънка), загрявате тиган за палачинки, намазвате с малко количество масло и изпичате приготвената смес. След като е готова, натрошавате сиренето и завивате на руле. Получава се една уникално вкусна и здравословна закуска. Да ви е сладко :))

Рецепта №2
около 40 - 50 грама овесени ядки се заливат с вряла вода, по желание добавете парченце масло. Оставете така няколко минути 10 - 15. И след това е готово за похапване. Препоръчително и в двете рецепти е, овесените ядки да са финни.

Изключително бързи, лесни и хранителни закуски, с изцяло чисти и здравословни съставки!